Düzenli olarak yağ masajını kullanan birinin vücudu, kazara yaralanmalara veya yorucu çalışmaya maruz kalsa bile çok fazla etkilenmez. Her gün petrol masajını kullanarak, bir kişi keyifli dokunuş, kesilmiş vücut parçaları ile donatılır ve güçlü, sevimli ve en az etkilenir. Charaka Samhita: Sutrastana: V: 88-89
Ayurveda masajı nedir?
Size vücudu iyileştirebilecek ve canlandırabilecek en iyi Ayurveda yağlarından bahsetmeden önce; Abhyanga ne olduğunu anlayın! Abhyanga, sıcak olan ve banyo yapmadan önce vücuda tamamen aşılanan bitkisel ve bütünsel yağlarla dolu vücut sanatıdır. Ayurveda masaj yağlarını kullanırken, vücudun sağlık ve sağlıklı yaşam ve zihinsel bilge, terapi de zihinsel ve fiziksel bozuklukları ortadan kaldırabilen bazı faydalar vardır.
Herkes, yaş grubuna ve ait oldukları veya geldikleri yaşamın yürüyüşüne bakılmaksızın, Ayurveda masajları ile günlük rutinleri ve ihtiyaçları için Abhyanga’yı birleştirebilir. Ayurveda masajları herkes içindir!
Kaynak: Olivaevoo.com Antik Sanskrit Metinleri, Sneha ve petrol gibi ima ediyor ve Abhyanga etkileri de tam olarak aynı. Ayurveda Vücut Masaj Yağlarını kullanma sanatı, buraya dahil olan, ince ve hoş olan beden, zihin ve ruh-sneha için sıcaklık, istikrar ve yeterli konfor ile ilgili yeterlidir. Bu kavramı kullanırken, yağlar cildin farklı kanallarına ve vücuda nüfuz eder, her hücreye girer ve bu nedenle fiziksel ve zihinsel benliğin her yönünü gençleştirir.
Kaynak: Howcast.com Yedi Dhatus
Ayurveda’da, dhatus-yedi vücut veya katman dokuları hakkında keşfediyoruz. Her bir dhatu yaşam sağlama gücüne sahiptir ve son derece yoğunlaşır ve bu nedenle Abhyanga veya Sneha tekniği her birinin en derin katmanına ulaşmak için kullanılmalıdır. Bu nedenle, Ayurveda masaj yağı tedavileri yapıldığında minimum on beş dakikalık masaj kullanılır.
[SC: Mediad]
Kaynak: Hotelsarangpalace.com Petrol masajının faydaları
Size kas kütlesi ağrısı için bir Ayurveda yağı sağlamada en iyi ellerle, Ayurveda’nın faydaları ile birlikte gelir ve bu kadar uymayı deneyimlersiniz-
Vücuda yumuşaklık
Vücuda daha fazla dayanıklılık
Daha İyi Vizyon
Daha iyi vücut beslemesi
Daha iyi uyku
Daha iyi cilt sağlığı
Daha iyi bağışıklık
Daha iyi uzuv sıkılığı
Daha iyi vücut tonlaması
Daha iyi organ stimülasyonu
Daha iyi dolaşım
Daha iyi Dosha dengeleme
Kaynak: Macenter.comvata Kullanılacak belirli yağlar
Ayurveda’da, vücut masajı için yağların uygulanmasından önce Vata Dosha’nın denetlenmesi ve dengelenmesi gerekir. Ayurveda petrol masajı vata paitifing için yağlar-
Petrol Krallığı’ndaki Petrol Kralı olarak adlandırılan deniz adını, Vata Papating için en iyi petrol olduğu anlaşılmaktadır çünkü vücudu ısıtabilir.
Badem Yağı, Vata Papating için de mükemmel bir seçenektir ve özellikle Vikriti yüksekse
Çok daha fazla dayanıklılık ve güç elde etmek için, Vata Pasifikasyonu için Bala yağları veya Ashwagandha yağları kullanılabilir
Kaynak: Planta’yı dengelemek için Planetayurveda.Cobest Yağlar
Ayurveda Abhyanga masajında en iyi Pitta dengeleme yağlarına sahip olmak için, yağlara uyma gereksinimi olacaktır.
Gürültü uykusuna yardımcı olabilecek ve uykusuzlukla mücadele edebilen ayak parmakları için brahmi yağı
Bhringraj yağı savaş kaygısı patlamalarına ve endişeli saldırılara yardımcı olmak için gürültü uykusunu da teşvik eder
Abhyanga masaj ihtiyaçları için hindistancevizi yağı
Neem yağı, vücudu gevşetmeye ve canlandırmaya yardımcı olabilir
[Ayrıca Oku: Panchakarma Tedavisi: Zihninizi ve Ruhunuzu Arındırın]
Kaynak: MindbodyWisdom.com Kapha için En İyi Yağlar
Vücuttaki Kapha’yı artırmaya yardımcı olmak için, bazı yağlarla Abhyanga masajları yardımcı olacaktır. Örneğin-